徒步

徒步后如何迅速“回血”?医生:放松方法要注意!|实用帖

“佛山城发全程总冠名——‘美丽佛山 一路向前’2025佛山50公里徒步”活动,明天激情开走,相信多数的参与者都已经准备就绪迎接明天的“大场面”了,过程是愉快的,但是徒步过后都难免会有一些运动疲劳,那么怎么解决迅速回血,恢复良好的身体状态,正确放松的方式又有哪些

医生 实用 徒步 佛山市中医院 郭志 2025-03-21 20:05  16

3月22日徒步出发!在魁星书院,邂逅千年文脉的诗与远方

3月22日,“2025佛山50公里徒步(南海线)X百万学子游南海”亲子徒步研学活动将正式拉开帷幕。本次活动以“登魁星阁、走状元路”为主题,亲子家庭将以脚步丈量城市文脉,登上文化地标魁星阁探索南海的人文历史。活动当天,佛山魁星书院更将推出集研、学、游为一体的“千

书院 徒步 千年文脉 魁星 魁星书院 2025-03-21 14:55  13

近500个家庭同走50公里徒步顺德线

“佛山城发全程总冠名——‘美丽佛山 一路向前’2025佛山50公里徒步”活动将于3月22日激情开走。佛山50公里徒步不仅是对佛山城市魅力的一次立体展示,更是对全民健康生活方式的一次生动实践,3月19日,记者从明日之星教育集团了解到,旗下多所幼儿园号召学生及家长

家庭 佛山 徒步 顺德 顺峰山公园 2025-03-19 20:14  14

别让抽筋水泡拖后腿!50公里徒步在即,南医大顺德医院送上“健康护航手册”

你是不是已经迫不及待准备背上行囊?这将是一场对体能与毅力的双重考验,更是一次与自我对话的旅程。南方医科大学顺德医院急诊创伤中心作为意外伤害事件的救治保障平台,特别整理了徒步中可能遇到的身体健康问题及科学应对策略,助您安全完赛、享受过程!

徒步 医大 顺德 顺德医院 水泡拖后腿 2025-03-19 03:43  15

好礼等你拿!佛山50公里徒步短视频大赛来了

内容选题及方向01自主创作方向1.可以是线路介绍、沿途美食、徒步物料包开箱视频等内容。2.制作徒步小tips、徒步行走方法、徒步搭配、徒步饮食攻略等内容。3.主播提前打卡徒步点、拍照攻略、徒步结束后交通攻略、徒步结束身体放松方式等内容。02全民齐嗨方向1.热门

短视频 佛山 徒步 等你拿 李羲 2025-03-18 22:21  12

包出片!50km徒步禅城线必经点位!交通管控措施提前知

文华公园电视塔广场(起点)→文华公园东门→文华北路→兆祥路→福贤路→福䘵路→永安路→国瑞升平里(第一签5公里)→升平路→中山路→汾江桥→上沙街汾江河边绿道→塱沙路→江堤路→欧C工业园(第二签 12.8公里)→汾江河畔绿道→华源路→王借岗森林公园→东平路→城发•

徒步 禅城 出片 管控措施 东平路 2025-03-18 06:10  13